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    Gesundheit und Vorsorge

    Was eine Gesundheitslehre zusammenfasst

    Wir beschäftigen uns jeden Tag mehr oder weniger mit irgendeiner Diät, die Angebotspalette ist groß. In der Werbung wird fast alles als gesund eingestuft und wer soll da noch den Überblick behalten? Zuerst einmal beginnt das Abnehmen im Kopf. Dabei ist es wichtig, Geduld für die Veränderung aufzubringen.

    Das gesunde Eiweißbrot

    Das Eiweißbrot „zum Selbstbacken“ ist extra für die Ernährungsform Low Carb entwickelt und macht das Umstellen viel leichter für Menschen, die auf Mehl und Gluten verzichten möchten.
    Bildgestaltung mit freundlicher Genehmigung von de.photofacefun.com.

    Mit diesem Rezept gelingt Ihnen das Eiweißbrot leicht!

    Ratgeber: ISG-Syndrom - Anzeichen, Ursachen und Therapien im Überblick

    Mannheim, November 2015. Es dient als Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken und übernimmt als eine Art Pufferzone eine wichtige stabilisierende Funktion: Das Iliosakralgelenk (ISG) hält den täglichen Belastungen größtenteils stand. In einigen Fällen gerät es jedoch in schmerzhafte Schieflage.

    Virenfalle Alltag: So schützen Sie sich vor Infekten

    Sie sind überall, lauern auf Türklinken, Tastaturen und Telefonen und nutzen jede Schwachstelle unseres Immunsystems gnadenlos aus: Die Rede ist von Erkältungsviren. Gerade jetzt in der nasskalten Jahreszeit haben grippale Infekte Hochsaison.

    Diabetes - Magnesiummangel erhöht das Risiko

    Menschen, die ein sehr geringes Maß an Magnesium im Blut aufweisen, haben zusätzlich ein erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken, so eine Studie aus den USA. Das Insulin wirkt durch den Mangel schlechter, so die Forscher. Magnesium ist ein kleines, aber durchaus für den Körper ein sehr wichtiges Mineral.

    Kohlenhydratarm: Low Carb Kochbücher - Rezepte aus der gesunden Küche

    Die Low Carb Küche ist alles andere als langweilig, geschmacksneutral oder aufwendig in der Zubereitung der Speisen. Ferner müssen sie auch kein Kochprofi sein, um die leckeren und gesunden Zutaten nach den Anweisungen der Kochanleitungen zu zubereiten. Alle Rezepte aus den Kochbüchern von den Autorinnen Schütz und Beuke sind einfach in ihrer Handhabung.

    Bei häufigen Darmbeschwerden hilft eine Ernährungsumstellung

    Viele Menschen leiden heutzutage immer mehr unter Magen- und Darmprobleme – Bauchschmerzen, Darmkrämpfe, Blähungen und Durchfälle bestimmen ihren Alltag. Die Lebensqualität der 12 Millionen Betroffenen in Deutschland sinkt. In den meisten Fällen diagnostiziert der Arzt einen Reizdarm.

    Stichwort Krankenhaushygiene: Wie werden hohe Standards im Klinikalltag gewährleistet?

    Landau, 24. November 2015 Das Thema Hygiene hat für jedes Krankenhaus einen besonderen Stellenwert. Schließlich reduziert sie die Gefahr von Infektionen und unterstützt so den Genesungsprozess der Patienten. Das ist wohl jedem bekannt. Doch wie schafft es ein Krankenhaus, einen hohen Hygienestandard auch im Alltag sicher zu stellen?

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