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    Gesundheit und Vorsorge

    „Wir kommen der Grippe zuvor“ – Gute Zeit für die Grippeimpfung

    „Wir kommen der Grippe zuvor“ – Gute Zeit für die Grippeimpfung

    BZgA-Studie zeigt Aufklärungsbedarf zum Grippeschutz

    2256 – Dummheit ist der Anfang vom Weltuntergang

    Prophezeiungen sind derzeit in aller Munde. 2012 hat zwar nicht funktioniert, dennoch gibt es etliche Vorhersagen für unsere nächsten Jahre. Chaos in Deutschland, schreckliche Seuchen, ein heftiger Finanz-Crash, Bürgerkriege, übelster Terror und schließlich der 3. Weltkrieg. Was soll man nun davon halten?

    Meditation – die Ruhe für unsere Seele

    Viele Menschen haben Angst vor sich selbst, haben Angst mit sich alleine zu sein, dabei ist die Stille ein ganz wichtiger Teil Ihres Lebens. Die Stille ist der Raum, in dem die Seele Ruhe und Besinnung findet. In der Stille findet die Seele den Abstand von anstrengenden Forderungen und der hektischen Zeit.

    Aus dem Kochbuch: LOW-CARB - 555 Rezepte/BEST OF

    Pfeffer-Steak mit Kornblumenblütenblättern auf Salat mit Kornblumenblütenblätter-Likör

    Die Kornblume galt früher als Ackerunkraut und wurde als solches erfolgreich bekämpft. Sie steht inzwischen unter Naturschutz, da sie fast ausgestorben ist. Daher trifft man ihre leuchtend blauen Blüten heutzutage eher in Gärten als in Kornfeldern an.

    Die richtige Ernährung bei Histaminintoleranz

    Symptome der Histaminintoleranz machen sich oft schon einige Minuten bis wenige Stunden nach dem Konsum histaminreicher Kost bemerkbar – sie sind sehr vielfältig und teilweise schwer von Symptomen anderer, häufigerer Krankheiten zu unterscheiden.

    Die Rache des Zuckerkonsums

    Die Arztpraxen verzeichnen einen höheren Anstieg von Patienten mit Diabetes Typ 2, Adipositas, Magen- und Darmerkrankungen und Herz- Kreislauferkrankungen. Was viele Patienten nicht wissen, dass die Ernährungsweise im Leben eines Menschen eine große Rolle für die eigene Gesundheit spielt.

    Was koche ich heute?

    Die Low Carb Bücher von den Autorinnen „Sabine Beuke & Jutta Schütz“ zeigen, dass eine Ernährungsumstellung nicht schlecht schmecken muss. Zahlreiche Rezepte für jeden Geschmack animieren zum Nachkochen und Nachbacken.

    Der künstlich erzeugte Appetit

    Im Unterschied zu den bekannteren Rauschgiften, die high machen, erzeugt Glutamat künstlich Appetit, weil es die Funktion unseres Stammhirns stört. Das Stammhirn „limbisches System“ regelt neben den elementaren Körperfunktionen unsere Gefühlswahrnehmung und den Hunger.

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