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    Gesundheit und Vorsorge

    Das Minderwertigkeitsgefühl ist der Gegenpol zu dem gesunden Selbstwertgefühl

    Vielleicht haben Sie oft, oder nur manchmal Selbstzweifel, Angst vor Herausforderungen und Schuldgefühle? Jeder Mensch kennt ähnliche Gefühle – aber manche Menschen begleiten diese Gefühle das ganze Leben.

    Das Selbstbewusstsein ist so etwas wie die Greencard für Amerika und ein gesundes Selbstbewusstsein setzt ein hohes Maß an Selbstwertgefühl voraus.

    Low Carb - Weniger Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung

    Die Erklärung zu dem Wort „Low Carb“ und dessen Bedeutung: Low Carb (LC) ist ein englischer Begriff und bedeutet: „weniger Kohlenhydrate“ und steht für eine „kohlenhydratarme Ernährungsweise“. Es geht darum, die Kohlenhydratzufuhr in der täglichen Nahrung deutlich zu reduzieren.

    Chicorée

    Schon bei den Griechen und Römern wurde die Chicorée als Heilmittel genutzt. Die Bitterstoffe regen die Magensäfte und den Gallenfluss an und senken den Blutzuckerspiegel. Die Entgiftungsfunktion der Leber und die Verdauung werden angekurbelt und die Bitterstoffe helfen den Säure-Base-Haushalt im Körper zu regulieren.

    Zertifizierungsstandard „atz – Alterstraumatologisches Zentrum“ auch international gefragt

    Mehrere Einrichtungen erhielten DIN ISO ausgerichtetes Zertifikat / atz-“Siegel“ ist erste Auszeichnung, die durch unabhängiger Zertifizierer an ein Alterstraumatologisches Zentrum im Ausland vergeben wurde

    Was ist Yin & Yang

    Yin und Yang ist ein philosophischer Ausdruck für Gegensätze: Es gibt nicht nur schwarz oder weiß, männlich oder weiblich, kalt oder heiß. Es soll verdeutlichen, dass nur in der Einheit der Gegensätze eine Entwicklung möglich ist - denn wer nicht weiß, was groß ist, der kann auch nicht wissen, was klein ist.

    Einfach mal NEIN sagen - Warum ist das für viele so schwer?

    Jemandem einen Wunsch abzuschlagen ist nicht leicht. Wir sagen viel zu schnell JA – und meinen doch insgeheim NEIN. Was steckt hinter so einem Verhalten, ist es die Erziehung, Harmoniebedürfnis oder die Scheu vor einem Konflikt?

    Neue BZgA-Studie: Anstieg des Cannabiskonsums bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen

    Neue BZgA-Studie: Anstieg des Cannabiskonsums bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen

    Neuer Name, bewährter Inhalt: Esberi-Efeu® Hustensaft ersetzt Esberitox® Hustensaft

    Pünktlich zur Erkältungssaison erhält der Hustensaft von Schaper & Brümmer einen neuen Namen: Aus Esberitox® Hustensaft wird Esberi-Efeu® Hustensaft. Zusätzliche Neuheit: Den Esberi-Efeu® Hustensaft gibt es jetzt auch in der praktischen und kostengünstigen 50 ml Flasche. Das Besondere: Durch die hohe Ergiebigkeit reichen 50 ml genau so lange wie 100 ml anderer Efeu-Hustensäfte.

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