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    Gesundheit und Vorsorge

    Echte Freundschaft braucht keinen Alkohol BZgA stellt Neuheiten der Kampagne „Alkohol? Kenn dein Limit.“ vor

    Echte Freundschaft braucht keinen Alkohol

    BZgA stellt Neuheiten der Kampagne „Alkohol? Kenn dein Limit.“ vor

    Heilkräfte aus der Natur

    Nüsse schützen das Herz und den Kreislauf, sie helfen gegen Kopfschmerzen und stärken das Gedächtnis. Es wird ihnen nachgesagt, dass sie Lungenkrebs vorbeugen und die Haut vor Faltenbildung schützen können. Nüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, Kupfer und Kalium und sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Eiweiß und Fett.

    Ernährungstipps gegen Burnout

    Um neue Energie zu erlangen, sollte man auch an eine Ernährungsumstellung denken. Befürwortet hat sich bei Burnout eine kohlenhydratarme Ernährungsform. Eine Ernährungsumstellung auf Low-Carb bringt neue Energie und die Leistungsfähigkeit kehrt wieder zurück.

    Im Sinne von Lebensführung oder Lebensweise

    Wir beschäftigen uns jeden Tag mehr oder weniger mit irgendeiner Diät, die Angebotspalette ist groß. In der Werbung wird fast alles als gesund eingestuft und wer soll da noch den Überblick behalten?

    Eine Diät kann auch eine Ernährungsumstellung sein, die eine langfristige Veränderung der Ernährungsweise und des Essverhaltens bedeutet.

    Ernährungswissenschaftler HIN und HER

    Man muss auch kein Ernährungswissenschaftler sein, um eine gesunde und schmackhafte Ernährung, die sich nebenbei auch positiv auf eine schöne Haut auswirkt, auf den Tisch zu zaubern. Es ist kein Wunder, dass sich Mangelerscheinungen zuerst an Haut, aber auch an Nägeln und Haaren bemerkbar machen. Viele einseitige Diäten wirken sich in der Regel negativ auf unseren Körper aus.

    Low Carb und die Krabbeltiere

    Im diesem Low Carb Buch befinden sich „ausnahmsweise“ auch 6 Rezepte mit Heuschrecken. Anschließend geht es weiter zu Kaninchen, Lamm, Rind und Geflügel bis zu vegetarischen Köstlichkeiten.

    Vegetarisch und kohlenhydratarm

    Gemüse - Zentrum der Gesundheit!
    Bildgestaltung mit freundlicher Genehmigung von de.photofacefun.com.

    Zahngesundheit und Ernährung - Wie es auch den Zähnen schmeckt

    Wettstetten Ingolstadt, 15.05.2015. Gesunde Ernährung fördert unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gesunde Ernährung fördert die Zahngesundheit. Doch nicht alles, womit wir unserem Körper etwas Gutes tun, ist gleichzeitig für die Zahngesundheit förderlich. Was schmeckt den Zähnen? Wie können „süße Sünden“ möglichst zahnfreundlich geschlemmt werden?

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