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    Buchtipp: TIPPS bei Schlafproblemen

    Nur wer regelmäßig ausreichend schläft ist leistungsstark, konzentrationsfähig und hat eine ausgeglichene Stimmung.

    Für die Regeneration unseres Körpers und der Seele ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.
    Leiden wir an seelischen Störungen, Sorgen, Ängsten oder sind überfordert, ist ein gestörter Schlaf oft die Folge und es entsteht eine Spirale, durch die der Betroffene immer tiefer in eine Krise gerät.
    Die Ursachen für das Auftreten der Schlafstörungen, die im Fachjargon übrigens unter dem Namen Insomnie bekannt sind, können vielfältig sein.

    Buchdaten:
    TIPPS bei Schlafproblemen
    Autoren: Sabine Beuke und Jutta Schütz
    Verlag: Books on Demand
    ISBN: 9783741242458
    2,99 Euro

    Weitere informative Sachbücher finden Sie auf den Webseiten:
    www.sabinebeuke.de
    www.jutta-schuetz-autorin.de

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    Firmeninformation:
    Jutta Schütz schreibt Bücher, die anspornen, motivieren und spezielles Insiderwissen liefern. Weitere Informationen zur Autorin und ihren Büchern findet man in den Verlagen, auf ihrer Webseite - sowie im Kultur-Netzwerk (Kommunikationsplattform für Kunst, Literatur, Musik, Film, Bühne, Entertainment und Medien).

    Pressekontakt:
    Jutta Schütz
    D-33611 Bielefeld
    info.schuetz09@googlemail.com
    www.jutta-schuetz-autorin.de/

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