Neue Studie: Floraglück®-Inulin macht Anwender glücklich
Floraglück®-Inulin ist kein Wundermittel, ja. Doch – schaut man wichtige, wissenschaftlich belegte Effekte an -, ist es ziemlich „wirkstark“. Gut belegt sind die vorbeugenden und heilsamen Effekte bei (Dauer-)Verstopfung, bei der zusätzlichen Gewichts-Verringerung mit Diät oder Sport, bei dem Ausgleich des Blutzuckers (Diabetes mellitus) oder der Senkung erhöhter Blutfett-Werte [1].
Klar, die „guten“ Darmbakterien spielen eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Und, wie sich jetzt herausstellt, auch für unsere seelischen und geistigen Fähigkeiten (Schlaf, Gedächtnis, Stimmungen, Wahrnehmung, Denkvermögen und anderes) [2, 3]. Klar auch, dass die „guten“ Darmbakterien durch ein Präbiotikum unterstützt werden und uns dann gut tun. Nur wenige Gramm Inulin pro Tag, so zeigen neueste Studien, machen Studien-Teilnehmer „glücklicher“, weniger verstopft und weniger hungrig als das Placebo-Präparat in der Studien-Vergleichsgruppe. Bei den geistigen Leistungen wurden vor allem Gedächtnis-Fähigkeiten durch Inulin gesteigert – bessere Wiedererkennungs-Genauigkeit und erhöhte Erinnerungs-Leistung insgesamt [4]. Kurzum: Floraglück®-Inulin macht die Darmflora „glücklich“, und so auch die AnwenderInnen!
Quellen
[1] Micka A, Siepelmeyer A, Holz A, Theis S, Schön C: Effect of consumption of chicory inulin on bowel function in healthy subjects with constipation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Int J Food Sci Nutr. 2016 Aug 5:1-8.
[2] Galland L: The gut microbiome and the brain. J Med Food. 2014 Dec;17(12):1261-72.
[3] Luczynski P, Whelan SO, O’Sullivan C, Clarke G, Shanahan F, Dinan TG, Cryan JF: Adult microbiota-deficient mice have distinct dendritic morphological changes: differential effects in the amygdala and hippocampus. Eur J Neurosci. 2016 Nov;44(9):2654-2666.
[4] Smith AP, Sutherland D, Hewlett P: An Investigation of the Acute Effects of Oligofructose-Enriched Inulin on Subjective Wellbeing, Mood and Cognitive Performance. Nutrients. 2015 Oct 28;7(11):8887-96.
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Marion Kaden
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